成長性思維初探 Growth Mindset Workshop

在2018年，PISA(Programme of International Student Assessment）報告內指出，台灣學生害怕失敗的指數高於全球的平均得分（蔡宇哲，2020），而張芳全（2018）於研究中則表示大學生的學習壓力除考慮四年來課業壓力外，也需要納入未來職涯規劃、工作不確定感及家庭期待等因素進入考量。為此，大學生的因應策略相當重要。而研究發現大學生在課業壓力表現、感受到要成功壓力以及畢業後的計畫是壓力的主要來源。

史丹佛大學心理學教授Carol S. Dweck 於1995年起至2020年間持續發表關於成長性思維相關論文與著作，其倡導之成長性思維相關的思維理論（Mindset Theory）經眾多研究證實能有效提升學生面對挫折或困難心理韌性（Resilience），且思維模型能作為預估學生學習成就之有效指標（Dweck，2020）。曾愛愛（2022）也總結教師端成長性思維之研究，指出學生個人學習表現之大部分影響因素來自於教師的思維模式，且Dweck（2006）已證實教師成長性思維的培訓能有效改善學生學習態度與教學效能。為此，本工作坊以為國立中山大學師生引入「成長性思維」概念並提升學生學習投入程度與學習成就為開課動機。

作為學生，我們追求學業成就的同時，也同樣擔心是否能有亮眼的表現，部分學生為了追求GPA只選涼課，這恰恰符合定型化思維的典型特徵，避免更高難度的學習挑戰讓自己「看起來優異」。尤其當前國立中山大學正有鼓勵我們跨領域學習的政策，從熟悉的專業領域跨域學習不熟悉的專業，甚至是未知的專業，可能會觸發大多數學生過去國高中害怕失敗的學習經驗進而卻步不前。尤其文跨理的學習門檻相較於理跨文高了許多，成長性思維初探工作坊辦理的動機在於以下三點 : (一) 激發同學的學習動力、熱情和自信 : 相信自己的做得到是跨域學習的第一步，成長性思維能夠提升我們的自我效能感並克服跨域學習中的障礙、挫折和失敗經驗。 (二) 建立互相支持的學習社區 : 擁有成長性思維的學生能夠更好的從批判中學習，也往往有更高的合作意願，因為我們相信成長性思維能夠協助我們學習和欣賞他人的成功，從中獲益而不是忌妒、排斥和自卑。 (三) 實際應用於生活中 : 對於學生而言，學習不僅僅發生於學校，可能發生於人際關係、生活適應、工作職場等，除傳遞成長性思維的基本觀念和工具外，我們也將透過課程討論的形式，協助參與同學以實際練習來轉換思維，運用思維工具於生活當中。

註 : 以我自身所在之國立中山大學 人文暨科技跨領域學士學位學程，經過與23位同學的訪談可以得知，雖然多數大一同學皆對跨域學習抱持期待、嘗試的心態而選擇來到人科學程就讀，卻也有部分同學難以脫離過去國高中的學習經驗和策略，反而更加迷惘和害怕失敗，無法邁出跨域學習的第一步，也在必修課程中無法找到除學業以外的熱情所在。鼓勵探索、轉化失敗、提供工具和方法是我辦理成長性思維工作坊的目的，同時以全校師生為對象，創建一個不受批判的場域讓大家能夠分享過去的經驗，促進師生共學與對話。